오늘의식단 목록
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| 일요일 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 |
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| 1 콩나물밥 유부장국 떡갈비 배추김치 요구르트 Kcal | 2 제육덮밥 계란파국 감자고로케&케찹 단무지 사과주스 Kcal | 3 잡곡밥 시금치된장국 매콤어묵볶음 숙주나물 배추김치 Kcal | 4 (음)11.1 | |||
| 5 | 6 수수밥 다시마무국 돈사태조림 껫잎장아찌 배추김치 Kcal | 7 보리밥 두부된장찌개 훈제오리야채볶음 콩나물무침 깍두기 Kcal | 8 한그릇육개장 쌀밥 견과류멸치볶음 배추김치 Kcal | 9 닭갈비볶음밥 순두부맑은국 백김치 요구르트 Kcal | 10 렌틸콩밥 돈육김치찌개 계란말이 참나물두부무침 동치미 Kcal | 11 |
| 12 | 13 잡곡밥 김치국 오삼불고기 모듬버섯볶음 깍두기 Kcal | 14 (음)11.11 쌀밥 아욱국 돈육갈비찜 고추장아찌 배추김치 Kcal | 15 짜장덮밥 얼큰콩나물국 생선까스 배추김치 망고주스 Kcal | 16 잔치국수 참치주먹밥 양배추샐러드 단무지 Kcal | 17 잡곡밥 맑은감자국 모듬장조림 무말랭이무침 배추김치 Kcal | 18 |
| 19 | 20 흑미밥 소고기무국 매콤두부조림 브로콜리&초장 배추김치 Kcal | 21 귀리밥 어묵국 스팸구이 얼갈이된장무침 백김치 Kcal | 22 바지락칼국수 밥반공기 만두튀김 배추겉절이 Kcal | 23 함박스테이크 밥반공기 양송이스프 콘샐러드 단무지 Kcal | 24 (음)11.21 기장밥 미역국 쇠고기완자조림 시금치나물 깍두기 Kcal | 25 성탄절 |
| 26 | 27 차조밥 매콤순두부찌개 닭살감자조림 콩자반 깍두기 Kcal | 28 쌀밥 팽이버섯장국 매콤오리주물럭 미역줄기 배추김치 Kcal | 29 햄김치볶음밥 얼갈이된장국 메밀전병 깍두기 요구르트 Kcal | 30 곤드레밥&양념장 감자양파국 연두부 배추김치 Kcal | 31 귀리밥 오징어무국 간장돼지불고기 오이무침 백김치 Kcal |
